网上看过这样一个话题，“哪个瞬间让你发现，自己一下子变老了？”

看到下边大家评论留言，过半数的人表示：“大概是发现自己需要向后仰头、伸长手臂、眯着眼，才能吃力看清手机、报纸的时候吧……”

这就是老花眼的表现。

它不属于病理问题，而是一种自身调节能力减弱的生理现象，是身体开始衰老的信号之一。

要知道，我们的眼睛就像一台精密的照相机，使用年头久了，零件就会有老化。

而老花眼的产生，主要和眼球里晶状体的老化相关。

正常视力下，当光线进入我们眼中的时候，需要通过晶状变凸或变凹来聚焦物体清晰度。

可随着年龄增长，晶状体逐渐硬化、增厚、弹性调节能力减弱，使得近处看物体时无法清晰聚焦，眼睛就花了。

据研究，老花眼通常在38岁左右出现，发病高峰是在42~44岁。

出现老花眼以后，首先我们要理解这是正常生理变化，不需要过多焦虑，调整好心态。

其次尽早佩戴老花镜也是必要的。

否则即使勉强看清近处东西，也会由于强行调节而导致睫状肌过度收缩，出现眼疲劳、头痛、眼痛、视物模糊等症状。

可身边大多数人对老花镜的要求就有“能看见就行”，特别是父母，他们的老花镜可能来自地摊、菜场、商超等一切中老年可能聚集的地方。

常常打着「水晶」、「抗摔」、「防疲劳」等宣传语，但这些老花镜真的不行！镜片材质无法保证，可能来自于树脂残料，甚至塑料制作原材料。

这样的镜片只会让眼睛在不知不觉中加重疲劳感。而且设计不合理，戴上耳朵、鼻梁都不舒服。

老花眼和近视一样，给我们日常生活带来很多困扰，所以一定要选择专业的镜片来辅助。

推荐给大家这副我们家老人也在戴的——ANGIEILL可变焦变色老花镜