中小学生线上教学每课时不宜超过30分钟，小学低年级（1-2年级）不安排课后作业，初中课后作业时长不超过1.5小时……出于疫情防控需要，目前，辽宁省大连市全市中小学（含中职）学校全部调整为线上教学。新京报记者3月24日从大连市教育局官方公众号获悉，该市发布《大连市中小学线上教学工作指南（修订版）》（简称“指南”），对线上教学情况作了进一步规定。

对中小学线上教学课时、课后作业均有安排

线上教学内容和时长方面，《指南》表示要合理安排线上课程课时和课后作业时长，中小学生线上教学每课时不宜超过30分钟，保证学生充足的护眼休息、体育锻炼和睡眠时间。

小学线上教学活动方面，《指南》建议，统筹安排素质能力、学习方法培养等内容的线上课程，通过在线学习指导等方式，引导学生开展丰富多彩的居家活动。小学低年级（1-2年级）每日线上课程安排不宜超过4课时，不安排课后作业；小学高年级（3-6年级）每日线上课程安排不宜超过5课时，课后作业时长不超过1小时。小学素质能力培养内容主要包括：写好作文、应用文写作、阅读技巧、口语表达，数学思维训练，英语微阅读，手工制作、家务劳动，科学实验探究，安全防护演练，学科及跨学科实践活动，唱歌、跳舞、摄影、艺术赏析等。小学线上课程学习的科目有：语文、数学、英语、音乐、美术、道德与法治、科学、信息技术、综合实践活动、劳动、书法等。

初中教学活动安排方面，《指南》建议根据学科教学的特点，安排线上课程学习、在线教学指导、课后学习训练、素质能力培养、知识重点解析等内容。初一、初二年级每天线上新授课程学习不宜超过6课时，课后作业时长不超过1.5小时；初三年级可适度增加课时，有针对性地安排备考辅导等内容，并通过在线方式组织模拟性测试，帮助学生诊断学情、把握复习重点。初中学生线上课程学习的科目主要有语文、数学、英语（日语）、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、音乐、美术、信息技术、综合实践活动、劳动、书法等。

高中教学活动安排方面，《指南》建议，高一、高二年级每天线上新授课程学习可安排6课时左右，课后作业时长不超过2小时；高三年级根据学生备考实际确定课时，要兼顾学生的身心健康，有针对性地安排备考复习和模拟考试等内容。高一学生线上课程学习的科目有：语文、数学、英语（日语）、物理、化学、生物、政治、历史、地理等学科性课程，以及其他素养提升类课程等。高二、高三学生线上课程学习的科目有：语文、数学、英语（日语），物理、历史（2选1），化学、生物、政治、地理（4选2）等学科性课程，以及必要的素养提升类课程等。

中等职业学校教学活动以学生职业基础能力培养为核心，可安排线上课程学习、在线教学指导、居家职业技能训练、素质能力培养等内容。《指南》建议每天线上课程学习一般可安排6课时左右。

建议上下午各安排课间体育活动 全天健身不少于60分钟

《指南》要求，根据小学、初中和高中学段学生的年龄特点，每天上、下午各安排1-2次课间体育锻炼活动，每次20分钟左右，全天体育健身活动不少于60分钟。小学生主要安排广播操、健身操、搏击操、跳绳、体能练习等体育锻炼活动。初中学生主要安排广播操、八段锦、健身操、体能训练（结合中考体育加试项目）等体育锻炼活动。初中体育加试训练内容以初三为主，兼顾初二、初一，设置耐力、力量和综合素质训练等专题，形式以组合训练为主。高中阶段学生主要安排广播操、健身操、体能训练等体育锻炼活动。

要特别重视保护好青少年儿童的视力。组织、指导学生每天上、下午两次做好眼保健操，每次10分钟左右。在学生连续观看电子产品30分钟或连续读写纸质材料（非电子产品）40分钟后，要提醒学生抬头眺望6米以外远方至少20秒以上，放松眼睛。建议同学们尽量在自然光下书写、阅读。学习休息时间，去阳台、窗边等有自然光的地方，尽可能多地眺望远方。劳动方面，《指南》也做出了安排，要求合理安排学生居家劳动实践活动时间，小学1至2年级每周不少于2小时，其他年级每周不少于3小时。

大连市教育局要求线上教学期间，安排一定数量的德育主题活动课时，结合特定的教育时间节点，通过线上班会课和团队活动、“微班会”“微论坛”“微调研”“心理辅导咨询热线”等形式，开展有针对性的主流价值观教育和心理健康教育；引导学生崇尚科学理性，坚定理想信念，厚植家国情怀，砥砺责任担当，坚定战疫信心，塑造阳光心理。

此外，大连市教育局推出的“大连教育数字课堂2022春季版”已上线移动、联通、电信等网络资源平台，作为一线教师开展线上教学和中小学生自主学习时的备选辅助资源，供各地区、各学校推广应用。